2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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188.5 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 68.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
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1356 kcal
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지방: 51.64g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 114.26g.
아침 식사: Egg White, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free). 점심 식사: Woolworths BBQ Chicken Fillets, Woolworths Seedless White Grapes. 저녁 식사: Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette with Cheese Sauce, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Woolworths Rotisserie Chicken. 간식/기타: USN Diet Fuel Ultralean Bar. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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