2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
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1076 kcal
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지방: 37.64g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 90.75g.
아침 식사: Santa Lucia Primosale Light, Vitasoya Soyadrink, Tortano, Zucchero di Canna. 점심 식사: Pane Integrale, Nero d'Avola, Asiago, Conad Pane di Grano Duro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Lenticchie Cotte, Bietola, Scotti Gallette di Riso, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Salmon Club Filetti di Persico Africano. 간식/기타: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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