2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
|
1102 kcal
|
지방: 49.23g | 단백질: 16.36g | 탄수화물: 152.06g.
아침 식사: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Blake's Old Fashioned Mac & Cheese, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar), Pink Lady Apples. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|