2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
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1849 kcal
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지방: 62.13g | 단백질: 76.67g | 탄수화물: 233.58g.
아침 식사: Milka Cookies, Soya-Nat Latte di Soia, Caffè. 점심 식사: Curcuma, Birra, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Dimmidisì Farro con Verdure. 저녁 식사: Birra, Pane Bianco, Parma Prosciutto Crudo, Ragù, Spaghetti Integrali (Cotti). 간식/기타: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Cannella, Mele Cotte. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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