2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
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1304 kcal
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지방: 38.92g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 184.83g.
아침 식사: Thé Vert, Pain Blanc Grillé, Café, Pommes Gala. 점심 식사: Leader Price Chocolat Noir 85%, Thé Vert, Primeur Banane, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Tomates, Carrefour Foie de Boeuf. 저녁 식사: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Épinard, Carrefour Macaroni, Amora Cornichons Croq'doux. 간식/기타: Leader Price Chocolat Noir 85%, Café, Banane. 더보기
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1432 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 50 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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