Svettik19님의 저널, 2017년 04월 7일

Вес стоит). Но это временно))
61 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
506 kcal 지방: 16.42g | 단백질: 18.56g | 탄수화물: 70.60g.   아침 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Свинина Тушеная, Рис с Овощами, Кофе. 점심 식사: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 간식/기타: Дикси Яблоко. 더보기
1665 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 20 분, 휴식 - 23 시간   40 분. 더보기
안정된 체중

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