2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
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1888 kcal
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지방: 118.66g | 단백질: 122.76g | 탄수화물: 75.04g.
아침 식사: Dr. Groß Flohsamenschalen, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: Strauchtomaten, Elstar, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Florette Feldsalat, Möhren, Olivenöl, Edeka Bio Tofu Natur. 저녁 식사: Rapsöl, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Florette Feldsalat, Entrecote. 간식/기타: Milfina Butter, Ei, Möhren. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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