werner34님의 저널, 2017년 04월 7일

2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
88 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
207 kcal 지방: 4.02g | 단백질: 7.78g | 탄수화물: 33.43g.   아침 식사: Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojamilch Light. 더보기
2144 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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werner34님의 체중기록


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