2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
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967 kcal
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지방: 28.31g | 단백질: 30.96g | 탄수화물: 148.06g.
아침 식사: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Агуша Молоко 3.2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Салат Айсберг, Рисовая Лапша (Вареная), Индейка Тушеная. 저녁 식사: Красное Яблоко, Юбилейное Печенье Постное. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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