2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
|
972 kcal
|
지방: 20.64g | 단백질: 69.05g | 탄수화물: 127.66g.
아침 식사: Nutella Nutella, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Lidl Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Pineapples Ananas Frais, Poires, Kiwi, Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire. 점심 식사: Courgette, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette L'assiette Saveur, Sucrine, Pompon Rouge Thon Albacore au Naturel, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pineapples Ananas Frais, Deluxe Œufs de Cailles, Carrefour Pain de Seigle, Amora Cornichons Croq'vert Extra Fins, Saladinettes Salade Composée, La Caldera Crevettes Nature. 저녁 식사: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, McCain Frites Just au Four, Tomates Cerises, Courgette, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Coraya Suprêmes, Lidl Fraises Congelées, Florette L'assiette Saveur, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Sucrine, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Céleri, Poivrons Rouges Doux. 간식/기타: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|