2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
|
1145 kcal
|
지방: 41.24g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 114.97g.
아침 식사: Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. 점심 식사: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Круглый Год Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Арахис, Творог (Обезжиренный). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|