2014년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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176.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 108.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 2일:
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6690 kcal
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지방: 253.98g | 단백질: 184.11g | 탄수화물: 1021.50g.
아침 식사: Chocolate Peanut Butter Protein shake, Chiquita Banana. 점심 식사: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. 저녁 식사: Zummo's Party Time Smoked Sausage, Zummo's Boudain, Mustard Greens, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Frozen Peach Unsweetened, Coconut Cake with Icing, John Morrell Off The Bone Honey Ham. 더보기
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