2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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2924 kcal
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지방: 108.97g | 단백질: 138.74g | 탄수화물: 360.51g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick. 점심 식사: Oasis Water, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten), Thousand Island Salad Dressing, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Greek Salad. 저녁 식사: Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, McDonald's McChicken, McDonald's Ice Cream Cone, Sugar, Nescafe Ricoffy. 간식/기타: Snowflake Savoury Muffin, Nescafe Ricoffy, Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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