pessoal boa tarde!! leite sem lactose pode na low carb???
|
95.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
|
631 kcal
|
지방: 24.00g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 46.31g.
아침 식사: Café, Marilan Torrada Light Magic Toast, Santa Clara Ricota Fresca, Azeite de Oliva. 점심 식사: Picles de Pepino com Endro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Marfrig Carne Moída. 저녁 식사: Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Torrada Light Magic Toast. 간식/기타: Copra Farinha de Coco (10g), Clara de Ovo. 더보기
|
|
2491 kcal
|
운동:
숙면 - 6 시간 30 분, esteira - 30 분, 휴식 - 17 시간. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
댓글
Oi Lu! O leite deslactosado na verdade é a mesma coisa do leite normal em questão de carboidratos . Ele só tem adicionado a enzima que quebra o lactose do leite e que não está presente no corpo das pessoas com intolerância. Então como todo com moderação
2017년 04월 6일 작성이: alezaragoza
|
2017년 04월 6일 작성이: lu.bahls
|
É o pior alimento que tu pode pensar em ingerir. A pegadinha é a seguinte: eles não retiram a lactose, apenas quebram a molécula em glicose e galactose.
abraços.
2017년 04월 6일 작성이: ber123456
|
Só complementando, está pegadinha está nos produtos zero e diet também: dizem que não colocaram glicose no chocolate, mas entupiram de glicoses complexas ou carboidratos complexos como a maltodextrina (amido), dentre outros.
2017년 04월 6일 작성이: ber123456
|
2017년 04월 7일 작성이: Barbarella1969
|
os alimentos light também são pegadinhas?
tá explicado porque só agora estou conseguindo emagrecer, pois até agora já eliminei 6,1 kg estou tentando deixar os zeros e os lights
2017년 04월 10일 작성이: lucinelibahls
|
Esses produtos zero/diet/light são mesmo uma enganação. Melhor ficar longe e ficar sempre de olho nos rótulos.
2017년 04월 10일 작성이: DeniseS73
|
Zero ou Light ou Diet em relação a um único elemento. Mas a lei é muito frouxa, podem dizer que é sem adição de açúcar mas eles atolaram de amido ( que é açúcar complexo). É zero sacarose ( açúcar de cana refinado), mas entopem de maltodextrina ( amido).
Uma verdadeira fraude!
2017년 04월 10일 작성이: ber123456
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|