2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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2350 kcal
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지방: 105.46g | 단백질: 55.40g | 탄수화물: 297.11g.
아침 식사: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Michelina's Traditional Recipes Tortellini Alfredo, Lay's Barbecue Potato Chips, Pink Lady Apples, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar). 저녁 식사: Little Debbie Apple Pie, Ketchup, Hillshire Farm CheddarWurst Smoked Sausage with Wisconsin Cheese, Great Value Hot Dog Buns, NOS High Performance Energy Drink (Can). 간식/기타: Jack Link's Original Beef Stick Super Size, Boylan Natural Cane Cola Soda, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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