2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
|
1010 kcal
|
지방: 38.38g | 단백질: 38.59g | 탄수화물: 124.93g.
아침 식사: Aldi Bio Räucherlachs, Gutes Land Gouda, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Aldi Bio Räucherlachs, Butter (Gesalzen). 저녁 식사: Graubrot, Butter (Gesalzen). 간식/기타: Ja! Schokopudding. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|