2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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1726 kcal
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지방: 76.27g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 193.33g.
아침 식사: Marmelade, Butter, Mischkornbrot, American Style Sandwichtoast Vollkorn. 점심 식사: Eierkuchen, Weintrauben, Pfanni Rohe Klöße, Geschnetzeltes. 저녁 식사: Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Erdbeeren, Milfina Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Brötchen. 간식/기타: Gelatelli Mandel, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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