2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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1249 kcal
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지방: 64.33g | 단백질: 44.18g | 탄수화물: 11.56g.
아침 식사: Dairy Corporation Cream, Coffee, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Mozzarella Cheese, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 저녁 식사: A Taste of Thai Yellow Curry Paste, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 간식/기타: Whiskey, Namaqua Extra Lite. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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