2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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1275 kcal
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지방: 22.84g | 단백질: 69.65g | 탄수화물: 157.57g.
아침 식사: Knäckebrot, Hofburger Alter Gouda, Dinkelbrot, Grafschafter Rübenkraut. 점심 식사: Strothmann Fruchtmolke, Getrocknete Aprikosen. 저녁 식사: REWE Salatdressing Joghurt, Rote Paprika, Eisbergsalat, Aldi Bratkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Chianti, Äpfel, Getrocknete Aprikosen, Roggen Knäckebrot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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