2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
|
1278 kcal
|
지방: 79.09g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 35.19g.
아침 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 점심 식사: Banana Cake without Icing. 저녁 식사: Lettuce, Cheddar Cheese, Light Mayonnaise, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Beef Steak, Fried Egg. 간식/기타: Coles Fresh Frozen Raspberries, Peters No Added Sugar Ice Cream. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|