twilight17님의 저널, 2017년 04월 6일

2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.4 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
1325 kcal 지방: 55.25g | 단백질: 145.51g | 탄수화물: 76.87g.   아침 식사: Авокадо, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Яблоко, Натрули Корица, Арахис, Семена Льна, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яичный Желток, Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Добрович Творог. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. 간식/기타: Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


twilight17님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유