Gih_procurandofoco님의 저널, 2017년 04월 5일

Menstruei, ferrou
90.5 kg 지금까지 감소한: 37.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
1046 kcal 지방: 70.12g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 22.39g.   점심 식사: Manteiga (com Sal), Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Angeloni Contra Filé. 저녁 식사: Borrussia Torresmo, Banha de Porco , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Angeloni Contra Filé. 더보기
2585 kcal 운동: 이소라 - 40 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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