2017년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 6일:
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1202 kcal
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지방: 51.17g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 95.11g.
아침 식사: Baked or Grilled Cod, Blueberries, Almond Milk. 점심 식사: Mainland Buttersoft, Toasted Multigrain Bread, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). 저녁 식사: Merlot Wine, White Sauce (Thin), Gravox Traditional, Cooked Broccoli (from Fresh), Roast Beef. 간식/기타: Royal Line Smoked Salmon Sliced, Pure Harvest Natural Rice Cakes. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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