2010년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 2일:
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1135 kcal
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지방: 26.68g | 단백질: 38.06g | 탄수화물: 185.19g.
아침 식사: golden grahams cereal, Milk (Nonfat). 점심 식사: Cafe Steamers Chicken Margherita. 저녁 식사: Spinach Artichoke Chicken. 간식/기타: watermelon, twix minis, runts. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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