2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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1099 kcal
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지방: 69.57g | 단백질: 30.60g | 탄수화물: 88.19g.
아침 식사: Milch 1,5% Fett, Haselnusskerne, Kernige Haferflocken, Schokoladenstückchen, Rosinen, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Banane. 간식/기타: Aldi Cashewkerne, Storck Mint Chocs. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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