2012년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 14일:
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1594 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 74.96g | 탄수화물: 188.61g.
아침 식사: Cinnamon rolls. 점심 식사: Hickory Smoked Bacon, Light Ranch Dressing, Onions, Classic Iceberg Salad. 저녁 식사: Chili with beans & tomatoes, Mustard, Onions. 간식/기타: M&M Peanuts, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, 6" Flour Tortillas, Peanut Butter M&M's, Pot of Gold Pecan Caramel Clusters. 더보기
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안정된 체중
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