2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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1957 kcal
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지방: 113.14g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 176.02g.
점심 식사: Макдоналдс Чизбургер, Heinz Сырный Соус с Чесноком, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. 저녁 식사: Heinz Соус Цезарь, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 간식/기타: Tuc Крекер с Сыром, Идея Кешью, Fazer Geisha. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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