2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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2171 kcal
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지방: 82.40g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 321.87g.
아침 식사: International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Michelina's Traditional Recipes Cheeseburger Mac, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Capri Sun Splash Cooler (25% Less Sugar), Pink Lady Apples. 저녁 식사: NOS High Performance Energy Drink (Can), Great Value Hot Dog Buns, Hillshire Farm CheddarWurst Smoked Sausage with Wisconsin Cheese, Ketchup. 간식/기타: Hostess Zingers - Iced Raspberry Cake with Creamy Filling, Kroger Original Orange Juice. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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