2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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1483 kcal
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지방: 84.79g | 단백질: 54.83g | 탄수화물: 123.17g.
아침 식사: Ударница Зефир Яблочный, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Черемушки Хлеб Зерновик, Омлет с Молоком. 점심 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Ударница Зефир Яблочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Мираторг Чевапчичи. 간식/기타: Сгущенка, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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