2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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1089 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 90.24g.
아침 식사: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кролик Тушеный. 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кролик Тушеный. 저녁 식사: Бабушкино Лукошко Говядина Овощи, Бабушкино Лукошко Пюре Цыпленок Овощи. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мёд, Клубника, Творог 5%. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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