2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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1224 kcal
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지방: 47.28g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 124.77g.
아침 식사: Kirschtomaten, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Erdbeeren, Lidl Krustenbrot, Westcliff Zitronen Teegetränk, Aldi Forellenfilets, Banane, Karotten. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Golden Seafood Regenbogenforelle, Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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