|
F:20.2%/W:52.5%/M:38.4%
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
|
2118 kcal
|
지방: 39.88g | 단백질: 97.77g | 탄수화물: 343.82g.
점심 식사: Linessa Streichzwerge Geflügel, Grafschafter Eiweißbrot. 저녁 식사: Eisbergsalat, Zwiebeln, Kopfsalat, Milbona Gyros Creme, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. 간식/기타: Haribo Colorado, Kirschtomaten, Kohlrabi. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|