2017년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 5일:
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1426 kcal
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지방: 43.97g | 단백질: 41.20g | 탄수화물: 164.60g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Бахетле Эчпочмак. 점심 식사: Кекс Творожный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Кекс Творожный, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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