2017년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 4일:
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410 kcal
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지방: 14.50g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 28.84g.
아침 식사: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Part Skim Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Kirkland Signature Frozen Strawberries. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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