2017년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 4일:
|
2162 kcal
|
지방: 70.18g | 단백질: 80.62g | 탄수화물: 314.43g.
아침 식사: Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. 점심 식사: Hanover Chunky Beef Vegetable Soup, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. 저녁 식사: Taco Del Mar Pork Mondo Burrito. 간식/기타: Winchell's Filled Jelly Donut - Strawberry with Sugar. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|