2017년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 4일:
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3164 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 167.76g | 탄수화물: 509.60g.
아침 식사: Maltodestrine, Bevanda alla Soia, Farina di Fiocco d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sciroppo d'acero. 점심 식사: Zucca Cotta, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Farfalle. 저녁 식사: Pane Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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