2017년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 4일:
|
1093 kcal
|
지방: 58.11g | 단백질: 82.19g | 탄수화물: 31.06g.
점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 저녁 식사: Woolworths Chicken Breast, Celery, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Green Peppers, Cheddar Cheese, Light Mayonnaise, Tomatoes. 간식/기타: Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Cheddar Cheese, Coles Fresh Frozen Raspberries, Peters No Added Sugar Ice Cream. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|