2017년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 4일:
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633 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 62.49g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Мировой Закусон Чефан, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 간식/기타: Мировой Закусон Чефан, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Апельсин. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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