2017년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 4일:
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1114 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 144.18g.
아침 식사: Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Lidl Fruits Rouges, Pineapples Ananas Frais, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Kiwi, Pamplemousse. 점심 식사: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Céleri Cuit, Fraises, Sucrine, Endive, Carrefour Pain de Seigle, Envia Petits Fromages Frais 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Courgette, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Barbecue. 저녁 식사: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tende de Tranche à Fondue, Tomates Cerises, Céleri Cuit, Sucrine, Carrefour Baguette Rustique, Courgette, Maille Cornichons Extra Fin, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Céleri. 간식/기타: M&M's M&M's Choco, Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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