2017년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 4일:
|
2283 kcal
|
지방: 57.21g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 346.76g.
아침 식사: Äpfel, Kaffee, Cucina Prosciutto Cotto, Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Kaffee. 점심 식사: Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Rhabarberkuchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ja! Gebäckmischung, Aldi Hamburger Fleisch, Cucina Prosciutto Cotto, Reis (Gekocht), Leicht und Fit Mozzarella Light. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|