2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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409 kcal
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지방: 11.82g | 단백질: 50.06g | 탄수화물: 24.43g.
아침 식사: Ginger, Cinnamon, Green Tea, Truvia Sweetener (Packet), Fresh Lemon Juice. 점심 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Balsamic Vinegar, Nature's Promise Organic Baby Romaine, Aquafina Water (16.9 oz). 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Target Beef Eye of Round Steak Thin, Sweet Onions. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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