2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
|
1433 kcal
|
지방: 61.08g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 175.35g.
아침 식사: Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, San Carlo Biscottate Olandesi. 점심 식사: San Carlo Più Gusto Vivace. 저녁 식사: Mela, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Uovo Sodo, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Patata Bollita, Taleggio, Formaggella Nostrana. 간식/기타: Fiorucci Fior di Crudo, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, TUC Cracker Cotti al Forno. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|