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Mama Isabella
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2017년 04월 3일
Mama Isabella님의 저널, 2017년 04월 3일
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2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.2 kg
지금까지 감소한:
19.8 kg
.
남은양:
2.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 04월 3일:
1044 kcal
지방: 72.27g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 24.34g.
점심 식사:
Fried Egg, Cheddar Cheese.
저녁 식사:
McDonald's Garden Salad, Tomatoes, Light Mayonnaise, Cheddar Cheese.
간식/기타:
Cheddar Cheese, Peters No Added Sugar Ice Cream, Coles Fresh Frozen Raspberries.
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2358 kcal
운동:
walking in water - 1 시간 8 분, 휴식 - 14 시간 52 분, 숙면 - 8 시간.
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