2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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1246 kcal
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지방: 67.03g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 103.35g.
아침 식사: Banane, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, K-Classic Leberwurst Fein, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Graubrot. 점심 식사: Lauchzwiebeln, Ja! Schmand, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milbona Gratin-Käse Light, Ei, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Magnum Classic (86g). 간식/기타: Aldi Schokobrötchen, Aldi Zimt Rollen, Castello Höhlenkäse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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