2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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1706 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 151.93g | 탄수화물: 188.23g.
아침 식사: Kaufland Harzer Roller, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Aurica Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, Caramel Light, Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. 점심 식사: Äpfel, Alnatura Ghee, Valess Schnitzel Fleischfrei, Orangen, Combino Röhrchen Nudeln. 간식/기타: Aldi Riesen Schoko Küsse, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. 더보기
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안정된 체중
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