2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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1366 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 91.55g | 탄수화물: 118.16g.
아침 식사: Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Auchan Pane Bauletto Integrale, Nescafe Caffè Solubile. 점심 식사: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Carne di Vitello. 저녁 식사: Del Colle Bulgur, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cuori di Carciofo a Spicchi Surgelati, Carote. 간식/기타: Birra Leggera, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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