gabili147님의 저널, 2017년 04월 3일

Ich weiß das ich es nicht auf das Wochenende schieben darf, aber da gibt es Kaffee und Gebäck und auch mal am Sonntag üppigeres Essen.... also mache ich heute tapfer weiter...

68.4 kg 지금까지 감소한: 24.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:

1091 kcal

지방: 47.53g | 단백질: 80.31g | 탄수화물: 90.46g. 아침 식사: Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. 점심 식사: Barilla Pesto Alla Genovese, Gurke (mit Schale), Fenchel, Gelbe Paprika, Rucola, Eisbergsalat, Kopfsalat, Radicchio, Tomaten, Frühlingszwiebeln. 저녁 식사: Thomy Remoulade, Blumenkohl, Brokkoli, American Style Bacon, Hähnchenbrust. 간식/기타: Corny Free Schoko, Vitasia Mangostreifen Getrocknet. 더보기

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Das Wochenende kann nie was dafür! :-)

2017년 04월 2일 작성이: marcothebrain

Ach Marco! Deine Wochenende sind mit HM und laufen gefüllt, das kannst du ja gar nicht zunehmen! Glückwunsch zum Erfolg übrigens! 🎂🍰

2017년 04월 2일 작성이: gabili147

Ach, das geht doch noch!

2017년 04월 3일 작성이: LillyMunster82

...ich hatte ein riesen Stück Schwarzwälder...hmmmm

2017년 04월 3일 작성이: marcothebrain

Du schaffst das schon! Immer weiter. ..

2017년 04월 3일 작성이: Fittmaus

Doch liebe Gabili, man darf es auf´s Wochenende schieben. Da hat man so viel Zeit und es gibt so viele Leckereien. Und wir sind doch kein Kostverächter! Dafür geht´s heute wieder planmäßig weiter!

2017년 04월 3일 작성이: Alois007


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