2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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885 kcal
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지방: 27.79g | 단백질: 49.94g | 탄수화물: 127.48g.
아침 식사: Финик, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Белый Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Лента Печенье Овсяное с Изюмом. 간식/기타: Кефир 2,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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