2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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1687 kcal
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지방: 87.53g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 117.43g.
아침 식사: Голубика, Кофе с Молоком, Мистраль Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное. 점심 식사: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Борщ. 저녁 식사: Морская Капуста, Сердце Куриное. 간식/기타: Мандарины, Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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