2017년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 3일:
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1438 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 83.52g | 탄수화물: 191.86g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Можгасыр Сыр Гауда 30%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Горошница, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: НЕВА Зефир Ванильный, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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